Дети среднего школьного возраста отличаются от своих сверстников особым физиологическим периодом, когда у большинства из них начинают проявляться вторичные половые признаки. Этот период характеризуется повышенной скоростью развития и роста, а поэтому организм молодого человека подвергается сильным физиологическим нагрузкам в процессе его резкого развития и роста. Все это накладывает также определенный отпечаток и на психологическое состояние молодого человека, из-за чего многие молодые люди в этот период начинают становиться вспыльчивыми, импульсивными, немного раздраженными.
Темы для рефератов 6 класса, и сами тексты по ссылке
- Баскетбол
- Биатлон
- Волейбол
- Гимнастика
- Закаливание организма
- Здоровый образ жизни
- Коньки, конькобежный спорт
- Легкая атлетика
- Лыжный спорт
- Плавание
- Футбол
Нужно отметить, что уроки физкультуры для шестиклассников очень важное занятие. Ведь в процессе стремительного развития важно правильно направить рост организма, а сделать это можно только с помощью правильных физических процедур. При этом сами нагрузки не должны быть слишком большими – для ребенка в этом возрасте и так достаточно нагрузки на организм. Идеально подойдет бег на небольшие дистанции, гимнастика, упражнения на брусьях, турнике, плаванье. Также можно использовать и игровую физкультуру, но здесь вместо обычной детской хаотической игры (например, в квача или догонялки) уже может использоваться футбол, волейбол, пионербол, баскетбол. В этом случае, не стоит забывать и о манере ведения тренировок. В этом возрасте дети впервые начинают примерять на себе личину взрослого. И иногда сильно обижаются, если их не воспринимают как равных.
Не следует также забывать, что подросток это еще не взрослый человек, но уже и почти не ребенок. Поэтому в тренировках должен быть индивидуальный подход к каждому ученику. Сами же физические упражнения целесообразно использовать такие, которые предписываются взрослому человеку, но с меньшей интенсивностью и периодичностью повторов.
