Основная задача лечебной физкультуры – заставить человеческое тело развиваться в правильном направлении. А это равная спина, равномерные крепкие мышцы, нормальное кровяное давление, отсутствие излишних солевых отложений в суставах, нормализированный обмен веществ, а также множество других полезных нюансов, делающих наш организм «живым» и здоровым. Важно отметить, что заниматься лечебной физкультурой можно в любом возрасте, но оптимально, если начало таких тренировок будет на ранней стадии развития ребенка или в подростковом возрасте.
Скачать рефераты по лечебная физкультура, 6 работ
Что же представляет собой лечебная физкультура? По сути это комплекс простых, но весьма эффективных упражнений для развития спины, комплексного развития организма, лечебный массаж, правильные подвижные игры, благодаря которым вырабатывается скорость, ловкость, сила, хорошая реакция, возможность безболезненного перемещения в различные положения без потери ориентиров. Лечебная физкультура обычно прописывается медицинскими работниками после проведения диагностики организма конкретного молодого человека. Ведь ее главная цель – упредить всевозможные патологии развития организма. Если же таковых не наблюдается (что случается крайне редко), человеку прописывается универсальный курс физических упражнений. Обычно процедуры подобного типа непродолжительные по времени, но весьма эффективны по результату.
Перед тем, как начать осваивать определенный спортивный курс из лечебной гимнастики, целесообразно поучить консультацию медицинского работника с тем, чтобы не навредить развитию организма (особенно в раннем подростковом образе). Ведь достаточно часто такие процедуры разрабатываются под конкретного человека с тем, чтобы усилить развитие или функционирование определенных частей организма. И если для взрослого человека такой дисбаланс не окажет никакого пагубного влияния, то для развивающегося подростка может возникнуть нежелательный перекос в развитии.
