Мировые рекорды в приседаниях со штангой и без штанги

Главным образом все мировые рекорды фиксируются в приседаниях со штангой как с экипировкой, так и по мимо нее. Специальная экипировка помогает в приседание, но также защищает суставы от травм.

приседания со штангой - нагрузка на мышцы

Условия. В пауэрлифтинге приседания обще принято считать самое технически сложное упражнение. Необходимо не просто как-либо согнуть коленные и тазобедренные суставы, но опустить опустить тазовые косточки ниже плоскости, проходящей через верх коленной чашечки в фазе доседа. Многие смеются на демо-рекордсмена, которые в зале далеко отведя таз имитуруют движение. В разных федерациях по разному учитываются рекорды, где что и как считать экипировкой.

Среди мужчин
С экипировкой 593 кг 2020 год — Брайан Кэролл (США)
Без экипировки 525 кг 2018 год — Влад Алхазов (Израиль)
Среди женщин
Без бинта 320 кг в 2017 году за Эйприл Мэтис

Нужно ли человеку так рвать на рекорды в приседаниях?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Хронология рекордом в приседание со штангой

В приседаниях со штангой зафиксированы следующие мировые рекорды:

Брайан Кэролл - рекордсмен в приседание со штангой

  • 593 кг 2020 год — Брайан Кэролл (США), в приседаниях с экипировкой установил мировой рекорд 9 октября. Звезда последнего десятилетия в профессиональном пауэрлифтинге.
  • 525 кг 2018 год — в марте пауэрлифтер Влад Алхазов (Израиль)  без экипировки присел с мировым рекордом более 500 кг — впервые за 5 центнер!
  • 485 кг 2016 год — Андрей Маланичев (Россия) — приседание со штангой без экипировки
  • в 2008 г. израильтянин, эмигрировавший из Чечни, Владислав Алхазов в экипировке пауэрлифтинга установил мировой рекорд в приседаниях со штангой весом 567 кг на плечах;
  • в 2010 г. москвич Андрей Маланивич установил рекорд в приседании в бинтах со штангой весом 450 кг;
  • мировой рекорд в экипировке по версии IPF в приседании со штангой весом 457,5 кг установил ШейнуХамман, а по версии IPF без экипировки в приседании со штангой весом 430 кг — Марк Генри. Штангист Пол Андерсон, который после ухода из профессионального спорта занялся пауэрлифтингом в США, установил 2 рекорда, которые никто не сумел превзойти;
  • В троеборье (приседание со штангой, жим штанги с груди в положении лежа и становая тяга) показал непревзойденный результат 1199 кг. При многочисленных попытках приблизиться к этому рекорду лучшего результата 1148 кг добился Г. Хейси.
  • В книгу Гиннеса записан рекорд Пола Андерсона, оторвавшего от стоек плечами без приспособлений сейфы весом 2844 кг. Андерсон выполнил приседание с наполненными металлическими долларами 2-мя сейфами, предложив любому из желающих забрать все доллары из сейфов, повторив его рекорд. Но таких желающих не нашлось.
Рекорды приседания среди мужчин по весовым категориям
Категория Рекорд ФИ Страна Год
до 52 кг 270,5 Анджей Станажек Польша
до 56 кг Карлссон Магнус Швеция
до 60 кг Карлссон Магнус Швеция
до 67,5 кг 300 Джесси Джексон
до 75 кг 328 Осби Александер
до 85 кг 379,5 Майк Бриджес 1982
до 90 кг 375 Фред Хэтфилд 1980
до 100 кг 423 Эд Коэн

Рекорд в приседаниях среди женщин

320 кг в 2017 году за Эйприл Мэтис, она выступает в весовой категории 90+

Без бинтов среди женщин рекорды в приседаниях по категориям
Вес Рекорд ФИ Страна Федерация Дата
44 120 Тиффани Леунг США USPA 06.18.2016
48 152,5 Веи-Линг Чен Тайвань IPF 06.11.2015
52 165 Йенн Ротсингер США IPL 08.25.2018
56 190 Стефани Кохен США WRPF 08.24.2018
60 220 Марианна Гаспарян Казахстан IPL 08.25.2018
67,5 205 Рета Вест США IPA 10.06.2012
75 235 Кристи Хоукинс США WRPF 08.24.2018
82 245 Чакера Холкомб США USPA 06.02.2018
90 237,5 Чакера Холкомб США USPA 01.07.2018
90+ 279 Ейприл Мэтис США APF 10.29.2011

 

С бинтами среди женщин рекорды в приседаниях по категориям
Вес Рекорд ФИ Страна Федерация Дата
44 130 Тиффани Леунг США USPA 11.08.2015
48 170 Мария Рамос Аргентина GPA 09.05.2015
52 182,5 Ким Трейн США SPF 03.29.2015
56 207,5 Джесика Браун США USPA 05.12.2018
60 255 Марианна Гаспарян Казахстан USPA 05.26.2018
67,5 242,5 Рета Вест CША Metal 12.17.2017
75 260 Кристи Хоукинс США SPF 11.12.2017
82 280 Чакера Холкомб США USPA 05.12.2018
90 290 Кристал Тет США XPC 03.04.2017
90+ 320 Ейприл Мэтис США APF 04.01.2017

Рекорд в соотношение массы тела к штанге

Спортсмен Юрий Белкин в 2016 году при массе тела своего 101,5 кг, присел со штангой весом 440 кг. — результат впечатлил многих.

Среди женщин рекорд по индексу Вилкса за Марианной Гаспарян (Казахстан, Тараз), она присела с 220 кг на спине, при этом ее весовая категория 60 кг. По данному индексу даже превосходит мужской рекорд, но на этот счет есть не мало споров, мол как можно сравнивать…

Рекорды в приседание без штанги

Мировые рекорды по количеству приседаний в сутки без штанги установил вначале спортсмен из США Билл Эванс (103 тысячи приседаний). В настоящее время для занесения в книгу Гиннеса представлено достижение бразильца Эдмара Фрейтаса, выполнившего за сутки с перерывами на 5 минут через каждые 4 часа 111 тысяч приседаний.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

  1. Константин

    Здравствуйте!
    А какой вес с приседом может потянуть подросток в 16 лет?
    То есть взял вес — поднял, опустил, и сново поднял.

    Ответить