Мировой рекорд 300 метров по бегу у мужчин

Бег на 300 – один из ключевых нормативов, который принято сдавать как в школе, так и в ВУЗе. Хотя 300 метровка не значится в официальной таблице мировых рекордов. Помимо этого, дистанция не пробегается ни на одном масштабном турнире. А вот разрядные нормативы для бега на 300 м. все-таки существуют. Стоит сразу отметить, что и они ограничены титулом «кандидат в мастера спорта».

Официально в справочниках и даже на википедии не указываются рекорды бега на 300 метров, ведь звания максимальное на этой дисциплине можно получить КМС

Мировые рекорды бега на 300 метров

Майкл Джонсон
Предыдущий обладатель звания рекордсмена в беге на 300 метров. Его показатель составлял 30.85. Этот рекорд был установлен им в ходе турнира в Претории в 2000 г.
Уэйд ван Никерк
Южноафриканский легкоатлет победил в беге на 300 метров на турнире в Остраве, и при этом установил новый мировой рекорд в 30.81. Второе место досталось Исааку Маквале из Ботсваны, а третья позиция среди лидеров еще одному представителю ЮАР Кларенсу Муньяи.
Усэйн Болт
Он был единственным спортсменом, который смог одержать победу на спринтерских дистанциях 100 и 200 м. на 3-х Олимпийских играх подряд (в Пекине в 2008 г., в Лондоне в 2012 г. и в Рио-де-Жанейро в 2016 г.). У него больше всего золотых наград с Олимпиад за всю историю спорта Ямайки. На данный момент он находится на 3-м месте по количеству золотых медалей, которые были выиграны на Олимпиадах среди легкоатлетов. При этом, трехкратному олимпийскому чемпиону Усэйну Болту не удалось побить мировой рекорд на 300-метровку в ходе легкоатлетических соревнований в Остраве (Чехия). Несмотря на победу, продемонстрировав время 30.97, он оказался медленнее рекордсмена Майкла Джонсона, на 0.12 сек. Следует заметить, что начало забега пришлось отложить на 20 мин. в связи с дождем, и спортсмен бежал по мокрым дорожкам.

Все мировые рекорды по бегу
бег на 300 метров по стадиону

Для бега в 300 метров используется 400-метровый стадион и манеж с кругом всего 200 метров. Если действие происходит на открытом стадионе, 300-метровка начинается с конца первого же виража. Эта же линия используется бегунами на 1500 м. В манеже на 300-метровку бегунам нужно пробежать 1,5 круга, начиная перед вторым поворотом. Для улучшения своих результатов в беге на среднюю и длинную дистанции, обязательно знание основ бега, вроде:

  1. Правильного дыхания;
  2. Техники;
  3. Разминки;
  4. Умения сделать подводку в правильном месте и в правильное время;
  5. Правильной силовой работы для бега и др.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: