ФОК “Сфера”, на ул. Новочеремушкинская, 34

ФОК Сфера

Спортивный комплекс “Сфера” отличается от аналогичных спортивных объектов ЮЗАО своей востребованностью и загруженностью

ФОК "Сфера", на ул. Новочеремушкинская, 34 Адрес, как добраться  г. Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 34, корп. 2.
ФОК "Сфера", на ул. Новочеремушкинская, 34 Телефоны  +7(499)724-12-96
ФОК "Сфера", на ул. Новочеремушкинская, 34 Время работы
ФОК "Сфера", на ул. Новочеремушкинская, 34 Сайт  foksfera.ucoz.ru

Помещения спорткомплекса “Сфера” имеют все необходимое оснащение и оборудование для проведения спортивных соревнований не только на уровне любителей, но и на профессиональном уровне.

В ФОК есть большой игровой зал, параметры которого 16×26 метров. Он обустроен зрительскими трибунами, спортивным инвентарем и оборудованием, на полу современное напольное покрытие. Есть раздевалки и душевые кабины. Для автомобилей клиентов комплекса имеется парковка. Администрация ФОК “Сфера” будет рада помочь Вам в подготовке корпоративов, спортивных состязаний и спартакиад.

Не забыли здесь также и о детях. Их ждут занятия по карате-до, футболу и большому тенису.

ФОК Сфера изнутри

Мнение о спорте учителя:

Я работаю учителем физкультуры. Можно было бы на этом и закончить свой рассказ. Но мне хочется поделиться с читателем о поле занятий спортом. прежде всего хочу рассказать об утренней зарядке. Утреннюю зарядку ничем не заменишь. Многие скажут что можно выпить утром кофе и будет тот же результат, что пробежать там несколько километров или же сделать несколько упражнений. Должен возразить. Ни в коем случае нельзя сравнивать одно с другим. Это совсем разные вещи. Да нельзя с самого утра поднимать тяжести. Организму нужно дать постепенно проснуться. Начинать с легких упражнений. Заменить утренние упражнения можно пешим походом на работу вместо трамвая или метро. После такого похода человек на работе будет активным и принесет много пользы предприятию и государству и в первую очередь себе. Если серьезно занимаетесь спортом, то после обеда, примерно через час, можно приступать к серьезным нагрузкам в занятии спортом. Это зависит от того кому что нравится. Многим нравятся спортивные игры. Играя в человека появляется азарт “победителя”. Хочется выиграть будь то в теннис или футбол. В вечерние часы нем рекомендуется активно заниматься спортом. Легкие прогулки или упражнения. Все делать, что бы организм успокоился. Как начинали день, так и заканчивать. Будьте всегда здоровы и бодрые духом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: