Мировой рекорд в беге на 2 км (2000 метров)

забег на 2000 метров

Средняя дистанция 2 километра никогда не входила в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира. Эта дистанция иногда входит в программу коммерческих чемпионатов, информация о которых официально не разглашается. Зачастую спортсмены пробегают 2 километра, как тестовую дистанцию в качестве подготовки к серьезным соревнованиям.

Забег на 2 километра проходит на открытом воздухе, спортсмены пробегают 5 кругов по 400 метров. Так как дистанция 2 километра не входит в программу серьезных турниров, спортсменам на ней не присваивается разряд выше второго.

Мировой рекорд в беге на дистанцию 2 километра был официально зафиксирован, как среди мужчин, так и женщин. Принадлежит он марокканцу Хишаму Эль Герружу (7 сентября 1999 года в Берлине ) – 4 минуты 44,79 секунды и ирландке Соне О’Салливан (8 июля 1994 года в Эдинбурге) – 5 минут 25,36 секунды.

Изредка устраиваются закрытые соревнования по бегу на дистанцию 2 километра в закрытых помещениях. В забеге на 2000 метров в закрытом помещении показал лучший результат эфиоп Кенениса Бекеле (17 февраля 2007) – 4 минуты 49,99 секунды.

Перейти на детальную таблицу

По словам профессиональных тренеров по легкой атлетике, которые в частности подготавливают бегунов к серьезным соревнованиям, говорят, чтобы показать хорошие результаты в беге не среднюю и большую дистанцию, в том числе и в забеге на 2000 метров, необходимо четко знать основы бега на то или иное расстояние. Подготавливаясь к соревнованиям на средние и большие дистанции, спортсмены совершенствуют свои возможности на более коротких дистанциях, этим развивают свою скорость и выносливость, становятся уверенными в себе. Очень важно в беге на средние и большие дистанции тактическое мышление. Не надо стремиться с самого начала обогнать всех, важно придерживаться плана. Ускоряясь со старта, вы потратите свои силы, которые вам будут необходимо для ускорения незадолго до финиша. Ускорение зачастую является решающим «шагом».

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий