Бег 150 метров, рекорды и нормативы

бег на 150 метров

В 2009 году мастер-спринтер Усэйн Болт, то что бьет постоянно рекорды на спринтерский дистанциях, в уличных гонках на дистанции 150 метров установил новый мировой рекорд в центре холодного Манчестера. Его результат был 14,35 секунд, тем самым он улучшил прежний рекорд с 1983 спринтера Пьетро Меннеа на 0,45 секунды (14,8 с.). Вторым был англичанин Марион Девониш с результатом 15,07 секунды.

Дистанция 150 метров не является соревновательного характера в среде легко атлетических ассоциаций, поэтому в соревнованиях не значится. Больше людей интересует 100 метров и 200 метров.

Многие эту дистанцию используют в тренировках и для похудения в интервальном беге, по принципу 150 м. бег, затем ходьба 150 м. и бег с максимальной скоростью и так N-ное количество подходов. Если так выполнить 13 раз, то суммарная дистанция выйдет 5км 850м.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *