Вот можете скачать реферат для ознакомления по баскетболу.
Здесь можете скачать красочную презентацию в картинках о правилах и игре по баскетболу.
Польза от игры в баскетбол. Доброго времени суток всем! Есть довольно много видов спорта. Простых, сложных, интересных, завлекающих, опасных. Их список можно продолжать очень долго. Но многие, почему-то, останавливают свой выбор на баскетболе. Почему?
Существует довольно распространенное мнение, что баскетбол, это игра для людей, которые очень высокого роста. Действительно, если мы посмотрим баскетбольные матчи, то все спортсмены та, как минимум, выше среднего. Но это совсем не обязательно. В баскетбол играют люди любого роста, и даже, достигают высоких спортивных результатов.
Есть еще одно , очень ошибочное мнение. Оно заключается в том, что этот вид спорта предназначен только для людей негритянской расы. То же, полнейшая ерунда. Спорт не терпит расовой дискриминации и разделения на отдельные виды. Вспомните выдающегося спортсмена времен СССР, настоящую «легенду» мирового баскетбола, Арвидаса Сабониса, которому по сей день трудно найти равных, и вам все станет ясно. Так почему же так популярен баскетбол, что в него даже дети в школе играют, и есть специальные нормативы, по которым оценивают спортивную подготовку школьников?
В первую очередь, баскетбол очень позитивно влияет на осанку подрастающего организма. Никакой другой доступный вид спорта в школе, не исправит так сколиоз, лордоз, кифоз и другие виды искривлений позвоночника, как баскетбол. И, правда, вы хоть когда-то видели, хотя бы одного баскетболиста, который бы был сутулым?
Еще один очень позитивный момент. Он заключается в попадании мяча в корзину. Не все знают, что дело тут даже не в том, что развивается глазомер и укрепляется само зрение. Самое главное, это то, что ученые доказали, что когда человек просто тренируется попадать мячом в корзину, у него успокаивается и укрепляется нервная система. К тому же, у всех, кто занимается с мячом, всегда сильные руки, и мышцы находятся в тонусе.
Очень популярен этот вид спорта у девочек. В подростковом возрасте у них возникает комплекс лишнего веса. Действительно, зачем себя изнурять диетами, и пить всякую «гадость для похудения», которая. Кстати, стоит очень не дешево, когда есть баскетбол? Ведь за одну тренировку человек может потратить столько калорий, сколько находится в 2-х полноценных обедах!
Уверен, что даже этих позитивных сторон хватит, чтобы вы поняли, насколько полезна эта игра. Не даром, во всем мире у нее миллионы поклонников, и это число неумолимо растет. Просто, играйте и будьте здоровы!