Рефераты по физкультуре 5 класс (темы)

Физкультура в 5 классе

Подростковый возраст – весьма интересный с точки зрения физиологического развития период. И начиная с 10 – 11 лет дети начинают активно входить в так называемую «переходную фазу». Именно поэтому в эти годы важно обеспечить правильную подготовку молодого организма, закалить его, повысить иммунитет, разработать мышцы, суставы, реакцию, научить молодого человека выносливости, силе духа способности достигать поставленной цели.

Скачать реферат — «Влияние физической культуры на формирование здорового образа жизни», для 5-го класса.

Конечно, есть множество видов спорта, которыми можно заниматься с раннего детства, чтобы получить описанный выше результат. Но есть такие виды спорта, которые лучше других обеспечивают физическое развитие молодого человека. Среди них можно выделить гимнастику, плавание, легкую атлетику, лыжный спорт, различные виды единоборств, футбол, волейбол, баскетбол, а также такие процедуры как закаливание и правильное питание. Как вариант – всегда можно научить молодого человека здоровому образу жизни. Благодаря этому также можно достигнуть весьма неплохих результатов в будущем и не волноваться за многочисленные опасности, подстерегающие организм в повседневной жизни.

Важной чертой перечисленных видов спорта является их активный и подвижный характер. При этом современные спортивные комплексы закрытых типов дают возможность поддерживать определенные температурные режимы и условия для возможности круглогодичного посещения таких кружков. Это касается волейбола, футбола, плаванья, единоборств, легкой атлетики, где наличие специальной площадки, зала, спортивных снарядов является обязательной процедурой. Благодаря такому подходу есть возможность вводить ребенка в спорт постепенно, планомерно увеличивая ему физические нагрузки, вследствие чего не возникает апатии к спорту, вырабатывается система определённого привыкания и желания развиваться и достигать конкретных результатов.

Следующий момент, о котором важно не забывать – это желание молодого человека. Конечно, каждый папа и мама мечтают чтобы их кроха превратился в любимого героя, знаменитого спортсмена, который будет не только «купаться в славе», но и получать за это внушительных размеров гонорары. Но прежде чем вы начнете упорно лепить из молодого человека свою собственную мечту, неплохо будет, если вы поинтересуетесь у сегодняшнего школьника, что же ему самому нравится больше всего. Идеально, если мнение подростка совпадает с пожеланиями его родителей. Тогда они будут работать командой и получат результат гораздо быстрее, чем другие. Если же их мнения отличаются – преимущество должно оставаться за подростком. И решение изменения своего мнения также должно исходить от него. В этом случае вы также сможете получить хороший результат.

Всегда нужно помнить одно – любой, даже самый невзрачный вид спорта, которым начнет заниматься ребенок в 10 лет, к моменту окончания школы сделает из него уверенного, стройного, дышавшего жизнью, силой, здоровьем, желанием развиваться и творить добро человеком. А ведь именно это и является конечной целью того, к чему стремятся родители, когда планируют помочь себе и своим детям стать лучше, добрее сильнее, не боятся различных жизненных вызовов и трудностей, которые молодым людям еще предстоит пройти.

Оставить отзывы

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)