Расписание 6-ого этапа Кубка мира по биатлону 2017

Биатлон, спорт для укрепления здоровья. В переводе с иностранных языков биатлон-двойное состязание, двойная борьба.

6-й этап, Антхольц, Италия 19-22 января МСК
  • Индивидуальная гонка 20 км, Мужчины
  • Индивидуальная гонка 15 км, Женщины
  • Масс-старт 12.5 км, Женщины
  • Эстафета 4х7.5 км, Мужчины
  • Масс-старт 15 км, Мужчины
  • Эстафета 4х6 км, Женщины
  • 2017-01-19
  • 2017-01-20
  • 2017-01-21
  • 2017-01-21
  • 2017-01-22
  • 2017-01-22
  • 15:15
  • 15:15
  • 15:30
  • 16:15
  • 12:00
  • 15:45

Смотреть весь календарь

Советы для начинающих. Какие же два вида борьбы присутствуют в биатлоне? Бег на лыжах. Стрельба из специальной винтовки. Лыжи. Сами по себе, лыжи доступный способ с пользой провести время в парке или за городом. Польза от пробежек на лыжах столь явна, что многие, даже пожилые, делают этот вид спорта своим любимым и постоянно проводят время на лыжах. Как же бег на лыжах влияет на здоровье?

с 6 кубка по биатлонуУкрепляет и развивает легкие. При регулярном занятии лыжами, легкие работают в полную силу, насыщая наш организм кислородом, которого так не хватало в городе. заставляет работать весь опорно- двигательный аппарат. Укрепляются кости и суставы. Мышцы насыщаются кислородом, работают в одном режиме, не только растут но и укрепляются.

Важно: в начале пробежек правильно выберите нужную одежду, слишком легкая позволит вас заморозить, а теплая должна быть легкой. Иначе вы сами снимете её, когда станет жарко. Стрельба. Чем же может быть полезной стрельба в биатлоне? А представьте себе, как вы только что пробежали несколько километров на лыжах, руки подрагивают организм работает как паровоз, легко ли попасть в мишень? Нет, это не просто, поэтому спортсмены биатлона собирают свои силы, заставляют организм замереть, и только потом, задержав дыхание делают выстрел. Сколько же нужно самообладания, силы духа, концентрации, чтобы это сделать? Как раз этому, мы можем учится у биатлонистов.

Чтобы, окончательно определить, почему биатлон ваш спорт, почитайте о жизни известных спортсменов-биатлонистов. Те, кто занимается лыжами с детства, ощущают на себе мощную поддержку от лыжных пробежек. Такой вклад в будущее, приносит стабильные проценты, помогает справляться со стрессом, и болезнями.

Оставить отзывы

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)