Расписание 3 этапа Кубка мира по биатлону 2016

В городе Новое Место (Чехия) пройдет в середине декабря 3-ий этапа Кубка мира по биатлону

3-й этап, Нове Место, Чехия 15 — 18 декабря
  • Спринт 10 км, Мужчины
  • Спринт 7.5 км, Женщины
  • Гонка преследования 12.5 км, Мужчины
  • Гонка преследования 10 км, Женщины
  • Масс-старт 15 км, Мужчины
  • Масс-старт 12.5 км, Женщины
  • 2016-12-15
  • 2016-12-16
  • 2016-12-17
  • 2016-12-17
  • 2016-12-18
  • 2016-12-18
  • 18:30
  • 18:30
  • 17:00
  • 18:30
  • 12:45
  • 15:15

Смотреть весь календарь


Польза биатлона для здоровья.
Неспроста люди говорят, что если хочешь быть здоров, то занимайся спортом, бегай, закаляйся. Поэтому в этой статье поговорим о таком виде спорта как биатлон.

Особенностью биатлона является то, что в нем сочетаются сразу два различных вида спорта, а, именно, лыжная гонка и стрельба по мишени. И в первую очередь отличаются они друг от друга своим физиологическим воздействием на организм человека. Постоянные занятия биатлоном помогут развить мускулатуру любому, что в современных реалиях очень полезно. Ведь большинство людей в наши дни проводят время в сидячем положении: школа, институт, работа в офисе, дом и т.д. Также, занимаясь биатлоном, вы приобретаете себе красивое и гибкое тело.

Сейчас же рассмотрим каждый из видов спорта, которые входят в биатлон. Лыжи являются отличным способ для физического воспитания людей любых возрастов: и детей и взрослых. Кроме бесспорного полезного физического воздействия лыжи воспитывают и очень важные морально-волевые качества, такие как настойчивость, стремление к цели, трудолюбие, дисциплинированность, способствуют перенесению любых трудностей и повышают физическую выносливость. Если же говорить о стрельбе из винтовки, то такой спорт повышает внимательность у человека, учит выдержке, а также умению концентрироваться и сосредотачиваться на одной цели. Ну а, если снега нет или зима закончилась, можно заняться «летним биатлоном», где вместо лыж используются лыжероллеры или велосипеды.
Также занятие биатлоном поможет человеку в приобретении такого навыка как работа в команде, что в наше время, где каждый привык полагаться на себя и не обращать внимания на проблемы окружающих, очень важно.

А также важным аспектом будет то, что занятия активным спортом укрепляют не только физическое, но и психическое здоровье. Повышают стрессоустойчивость, улучшает самооценку, и поднимают настроение.

Оставить отзывы

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)