На брусьях тоже мировые рекорды ставят по отжиманиям

отжимания на брусьях

Брусья сейчас стоят везде практически и труда заниматься на них нет, главное желания. Многие выжимают только несколько раз, а давайте посмотрим на что способен человек, который занимается на брусьях с желаниям, мы это увидим через мировые рекорды.

за 1 минуту — 140 раз смог выжать на скорость Линкольн Колледж из Англии в 2002 году.

за 1 час — 3989 раз выполнил отжиманий Саймон Кент из Англии, в 1998 году.

Более оригинальные рекорды установил Марвин Эдер, который с дополнительным весом весом в 180 кг сумел отжаться 7 раз, а также выжал 1 раз с весом в 197 кг!

На брусьях стоит заниматься и не обязательно стремиться к таким рекордам, главное не навредить здоровью, но и лежа на диване пользы не будет!

Видео о правильной технике отжимания на брусьях:

Оставить отзывы

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)