Подготовка к марафону: план тренировок и как правильно готовиться

Подготовка к марафонскому забегу

Некоторые люди, которые хотят участвовать в марафоне, даже не представляют о том, что подготовка к этому забегу является весьма серьезным и ответственным процессом. Читать далее

Какие бывают марафоны и с какой скоростью их бегут?

разновидности марафонов

Классическая дистанция марафона в легкой атлетике определена Международной любительской федерацией легкой атлетики в 1921 г. и составляет 42 км 195 м (26,22 мили). Читать далее

Спиридон Луис — первый олимпийский чемпион в марафонском беге

марка в честь первого олимпийского чемпиона в марафоне

Спиридон Луис — первый олимпийский чемпион в марафонском беге
На первых Олимпийских Играх современности, проводимых в 1896 году в Афинах, хозяин соревнований Спиридон Луис стал чемпионом в престижной беговой дисциплине — марафоне. Победа позволило спортсмену на несколько дней стать героем Греции. Читать далее

Марафоны России (всероссийские) 2017-2018

По количеству марафонов Россия не отстает от своего соседа — Финляндии, где каждый год проходит около 50 марафонов.

Хотя данное направление спортивных состязаний в РФ пока что еще плохо развито, но все же можно выделить несколько самых популярных марафонов, которые ежегодно проходят в этой стране. Это: Читать далее

Международный марафоны мира 2017

Если вы любите бег не только на словах, но и на деле, то почему бы эти свои чувства не проявить на международном уровне. Ведь так вы не только сможете преодолеть забег длиною в 42 км 195 метров, но еще и получить массу удовольствия от новых удивительных мест, по которым проложен маршрут беговой трассы. В данной статье вы ознакомитесь с лучшими мировыми марафонами, узнаете подробнее, где и когда проходит каждый из них. Читать далее