Архив рубрики: ‘Здоровье’

Как правильно постится в великий пост 2017 году

постится в Великий пост

Издревле на Руси верующим людям приходилось соблюдать много постных дней, ведь они встречаются на каждой неделе. (далее…)

Как правильно дышать при беге, настройка дыхания

дыхание в беге

Правильное дыхание – основа нормального кровообращения, обмена веществ, поддержания нормального уровня давления, и, как следствие, существенное снижение нагрузки на тело, особенно во время бега. (далее…)

Как сделать осанку королевской?

красивая осанка

Неправильная осанка – итог повседневного образа жизни. Мало движения на работе, езда на машине, частое присутствие у компьютера – все это отрицательно влияет на позвоночник. (далее…)

Занятия фитнес йогой в клубах, видео

Фитнес йога в зале

Фитнес-йога одно из известных течений в фитнесе в наше время. (далее…)

Безопасность ребенка на уроках плаванья

Обучение ребенка плавать!

По словам врачей и специалистов, ребенок должен плавать в воде только под присмотром взрослых. Если ребенок слишком мал или не умеет плавать, тогда взрослый должен стоять на расстоянии метра от него, а то и меньше. (далее…)

Упражнение планка — как правильно делать для похудения, пресса и отзывы

упражнение Планка

Чтобы быть физически привлекательным, стройным и выносливым, не обязательно оплачивать дорогостоящее время талантливых тренеров. (далее…)

Нормы потребления воды на человека в месяц 2017

Нормы потребления воды под душем

Одной из наиболее затратных статей расходов за оказанные коммунальные услуги является оплата за водоснабжение. (далее…)

«Эмемдемс торт» — а цветной мед хотите?

цветной мед в сотах

Ранее во французской коммуне Рибовилле неожиданно местным пчеловодам пчелы начали делать цветной мед с зеленым и коричневым оттенком и естественно вкус был иной (далее…)

Сколько надо прыгать на скакалке в день чтобы похудеть?

скакалка для похудения

Скакалка – спортивный тренажер, который известен каждому с самого детства. (далее…)

Контрастный душ — как принимать правильно, польза и вред

контрастный душ

Способов поддерживать свое здоровье на достаточно высоком уровне множество. (далее…)

Вирус Зика 2016 симптомы и лечение

О вирусе Зика известно уже почти 70 лет после выявления его у макак-резусов в Уганде, но считалось, что этот вирус для человека опасности не представляет. (далее…)

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)