Архив рубрики: ‘Сдача ГТО’

Нормативы ГТО в подтягивание и техника

подтягивания в ГТО

Нормы ГТО предусматривают обязательные тесты подтягивания на высокой или низкой перекладине для следующих возрастов: (далее…)

Метание мяча в ГТО, техника и дальность

Этот тест ГТО является тестом по выбору и используется только до возраста 40 лет, а именно: (далее…)

Челночный бег в нормах ГТО

челночный бег на время

Сдача норм ГТО включает обязательные тесты и тесты по выбору. Одним из видов обязательных тестов является испытание скоростных возможностей тестируемого, которые определяются результатами бега на короткие дистанции или челночного бега. (далее…)

Кросс в ГТО

кросс забег людей

Кросс по пересеченной местности в ГТО предусмотрен только нормами по выбору и без учета скорости, причем детям 6-8 лет он заменен на смешанное перемещение на 1,5 км. (далее…)

Нормативы ГТО по плаванию

плавание в ГТО по нормам

Для всех возрастных групп плавание является тестом по выбору и, за исключением теста на золотой значок для возрастов 11-39 лет, скорость плавания не тестируется. (далее…)

Нормы ГТО по лыжам

гто Лыжи

Испытания бегом или перемещением на лыжах не является обязательным тестом ГТО, но предлагается в качестве теста по выбору для всех возрастных групп. (далее…)

Стенд по ГТО в школах России

ГТО – готов к труду и обороне – это специальный комплекс современной физкультурной подготовки, который предусматривает патриотическую подготовку молодежи в рамках единой государственной системы. (далее…)

ГТО — расшифровка аббревиатуры

ГТО значки

ГТО – «Готов к труду и обороне» — уникальная и комплексная система физической подготовки молодежи (далее…)

Короткая дистанция в беге от 60 до 400 метров.

бег - старт в зале

При беге на короткие дистанции, ее длина составляет от 60 до 400 метров. (далее…)

Нормы ГТО — бег

В нормы ГТО каждой ступени обязательно включен один из видов бега: челночный бег 3х10 м, спринтерский бег на 100, 60 или 30 м, кросс на 10, 5, 3, 2 или 1 км. (далее…)

Смешанное передвижение

(далее…)

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)