Архив рубрики: ‘Сдача ГТО’

ГТО и реклама

Предложения от читателя нашего блога Татьяны: (далее…)

Самозащита без оружия в ГТО

Самозащита без оружия

Министерство спорта Российской Федерации внесло изменение в сдачу ГТО приказом № 1045 от 16.11.2015 года. Теперь в добавлено испытания (тест) «Самозащита без оружия» в IV – VI ступеней. (далее…)

Самбо в ГТО вполне реальность!?

самбо в ГТО

Научно-методические разработки развития качеств детей при помощи занятий самбо включают здоровьесберегающие технологии совершенствования эмоционально-волевых качеств, самооценки, психофизических характеристик (быстроты движений и мысли, ловкости, выносливости, силы, гибкости). (далее…)

Значок ГТО = 10 баллов к ЕГЭ

гто значок поможет с ЕГЭ поступит в ВУЗ

Моральное стимулирование абитуриентов ВУЗов предусматривало начисление дополнительных балов за выполнение нормативов золотого знака ГТО. (далее…)

Туристический поход по нормам ГТО

ГТО туристический поход

Туристический поход — тест по выбору независимо от пола для тестируемых 11-12 лет, 40-59 лет на 5 км, 13-17 лет и 30-39 лет на 10 км, 18-29 лет 15 км. (далее…)

ГТО — стрельба из пневматической винтовки

стрельба в ГТО

Стрельба является тестом по выбору и может тестироваться независимо от пола для возрастных групп 11-59 лет. (далее…)

ГТО рывок гири

рывок гири

Обязательный тест ГТО по рывку гири весом 16 кг выполняют только юноши и мужчины в возрасте 16-59 лет. (далее…)

ГТО отжимания

ГТО отжимания

Нормы ГТО на отжимания являются обязательными тестами, и, в зависимости от пола и возраста тестируемого, имеют 3 разновидности: (далее…)

Челночный бег — нормативы, правила, техника 10*10, 3*10, 4*9, 5*10, 3*9 м

техника Челночного бега

Челночный бег, его достоинства. Бег и ходьба – естественные упражнения, которые человек использует по замыслу природы, как средство передвижения и обеспечения жизненных потребностей. Эти упражнения физически развивают человека, стимулируют мышечный тонус, гармонически улучшают форму тела. (далее…)

Нормы ГТО пресс

ГТО пресс по нормативам

Тестирование развития пресса производится с помощью упражнений: наклон из исходного положения стоя на гимнастической скамейке или полу, и подъем туловища из лежачего на спине положения. (далее…)

Прыжок в длину по нормам ГТО (с места и с разгона)

прыжок в длину с места

Тесты по выбору на прыжки в длину с места предусмотрены для возрастов 6-8 лет и 25-39 лет, а для прыжков с разбега или с места для возраста 9-24 лет. (далее…)

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)