Передача мяча в баскетболе — ее особенности и техника

пас в баскетболе

Один из сложнейших элементов игры баскетбола является передача мяча. Это главный прием разыгрывающего игрока в игре. Правильно расчитанная точность передачи мяча фундамент сплочённой игры команды.

Существует десятки вариантов передачи мяча на поле. Самые основные это броски от плеча, от груди, сбоку, снизу из-за головы, из рук в руки и прочие. Данные передачи используются в большинстве игровых комбинаций. Кроме основных есть и так называемые «скрытые» передачи. Их, как правило, используют в условиях тесного противодействия с противником, чтобы запутать его и скрыть истинную траекторию передачи. Часть движений при скрытой передаче замаскированы и скрыты от противника, следящего в этот момент за мячом и являются для него неожиданностью. Наиболее распространенные скрытые передачи это передача под руки, за спиной, из-за плеча, в некоторых случаях из-под ног. Как правило, при скрытых передачах бывает короткий небольшой замах затрачивающий минимальное количество времени и финальное движение пальцев и кисти.

Во время игры в зависимости от расстояния, местонахождения партнёра и ситуации на площадке необходимо оперативно соорентироваться каким способом передачи мяча воспользоваться.

От работы пальцев и кистей зависит правильное, быстрое и точное выполнение передачи. По этой причине на движение кистей необходимо обращать максимальное внимание. При правильной работе рук сопернику затруднительно определить точное направление передачи.

Игрок передающий мяч ответственен за своевременную, быструю, а главное точную передачу. Он должен быть точным и неожиданным для противников. Главный фактор это уверенность. Если игрок не уверен в том, что другой игрок из его команды не поймает мяч, то передавать не стоит. Если партнер не смог поймать мяч часть вины на нем, но в 9 случаях из десяти виноват подающий.

Передачи передаются с отскоком от пола либо параллельно полу, для чего приходится прилагать больше усилий. Мяч ни в коем случае не должен лететь дугообразно. Исключение навес на кольцо или перекидка защитника. Такие пасы могут закончиться прорывом и забитым в кольцо мячем.

Принимающего мяч обязательно необходимо хорошо видеть, но ни в коем случае нельзя смотреть прямо на него. Требуется сохранять равновесие, в обратном случае направление паса может быть блокированно противником, а подающий игрок ошибется, сделает пробежку или потеряет мяч. Важно правильно высчитать скорость партнёра и его техничность.

И при приёме и при пасе важен беспрепятственный обзор всей площадки. Игрок должен быть наделен стратегическим мышлением и боковым зрением.

Передача мяча в баскетболе

В секциях по баскетболу игроков постоянно тренируют как общим передачам, так и специальным зависящим от роли игрока в команде. Прекрасно, если игрок выработал личные способы передачи, доведённые до автоматизма. Но в первую очередь до автоматизма нужно довести базовые способы передачи.

Оставить отзывы

Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник (активная ссылка на наш сайт)